भगवद गीता

कोई विषय चुन रहे हैं? जुनून और व्यावहारिकता के बीच निर्णय ले रहे हैं? गीता धर्म के बारे में बात करती है - अपना मार्ग खोजना और दूसरों से तुलना किए बिना उस पर चलना। यह आपके काम को अच्छी तरह से करने के बारे में है, उन परिणामों पर ध्यान न देना जिन्हें आप नियंत्रित नहीं कर सकते।

बर्नआउट वास्तविक है। कार्यस्थल का तनाव वास्तविक है। गीता कर्म योग सिखाती है - परिणामों से मानसिक रूप से अलग रहते हुए अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास कैसे दें। यह परवाह न करने के बारे में नहीं है; यह चिंता को अपने जीवन को चलाने न देने के बारे में है।

खोया हुआ महसूस कर रहे हैं? सब कुछ सवाल कर रहे हैं? गीता बड़े प्रश्नों को संबोधित करती है: मैं कौन हूं? क्या मायने रखता है? मैं अर्थपूर्ण रूप से कैसे जीऊं? यह तीन मार्ग प्रदान करती है - कर्म, भक्ति और ज्ञान - और कहती है कि आपको केवल एक को चुनने की आवश्यकता नहीं है।

गीता अर्जुन के शोक और भ्रम के साथ शुरू होती है। कृष्ण इन भावनाओं को खारिज नहीं करते - वे सीधे उन्हें संबोधित करते हैं। यहां की बुद्धिमत्ता आपको परिवर्तन को संसाधित करने, हानि को संभालने और जब सब कुछ अनिश्चित लगता है तो स्थिरता खोजने में मदद करती है।

गीता समभाव के बारे में बहुत बात करती है - सफलता और विफलता, प्रशंसा और आलोचना में स्थिर रहना। यह प्राचीन माइंडफुलनेस अभ्यास है, जो आपको अपने विचारों को नियंत्रित किए बिना उन्हें देखना सिखाता है।

चाहे आप गहराई से धार्मिक हों या केवल आध्यात्मिक रूप से जिज्ञासु हों, गीता आपसे वहां मिलती है जहां आप हैं। यह ध्यान, आत्म-साक्षात्कार, भक्ति और चेतना की प्रकृति पर चर्चा करती है - बिना आपको कुछ भी आंख बंद करके विश्वास करने की आवश्यकता के।